Massage wordt gebruikt bij spiergerelateerde klachten, zoals overbelasting, een verkeerde houding of sportgerelateerde klachten. Over het algemeen wordt massage gecombineerd met oefeningen/training.

Door middel van massage wordt ervoor gezorgd dat de gespannen spieren afnemen in spanning. Dit zal zorgen voor minder pijn en een grotere beweeglijkheid. Met verschillende druktechnieken kunnen er spierknoopjes (triggerpoints) worden behandeld, die soms uitstralende pijn geven. Triggerpoints zijn (delen van) spiervezels die constant samengetrokken zijn. Hierdoor vermindert of stopt de bloedcirculatie in dit gebied en zorgen een gebrek aan zuurstof en een ophoping van afvalstoffen voor pijn. Massage van triggerpoints ‘spoelt’ het weefsel schoon en helpt de spiervezels weer te ontspannen.