Bij bewegingsbeperkingen en stijve gewrichten worden mobilisatietechnieken ingezet. Dit kan eigenlijk voor alle gewrichten, dus ook voor de rug en nek.

Als u moeilijker beweegt of een pijnlijk gewricht heeft, kan mobiliseren een goede optie voor u zijn. Dit kan bijvoorbeeld na een operatie zijn, waardoor de gewrichten stijver zijn geworden. Maar ook na een ontsteking, botbreuk of bijvoorbeeld gescheurde enkelbanden kan de mobiliteit beperkt zijn. Met verschillende mobilisatietechnieken wordt ervoor gezorgd dat de gewrichten weer beter kunnen functioneren, wat kan leiden tot een verbetering van houding en bewegingen. Dit geldt eigenlijk voor alle gewrichten. Mobiliseren gebeurt passief (door de fysiotherapeut) of actief (door uzelf). U kunt hiermee dus ook thuis aan de slag!