Oefentherapie en revalidatie bestaan uit spierversterkende, mobiliserende of stabiliserende oefeningen die u helpen om beter te kunnen functioneren. Ook houdingscorrectie of het verbeteren van bewegingsgewoonten vallen hieronder. Het doel hiervan is om de activiteiten in uw dagelijks leven zo goed mogelijk uit te kunnen blijven voeren. We kunnen bijvoorbeeld functioneel trainen (opstaan uit een stoel, lopen, bukken etc.) of trainen ter verbetering van kracht, conditie of balans. Daarnaast leert u hoe u omgaat met uw klachten en krijgt u inzicht in uw belasting en belastbaarheid.